طرق تنظيف الرئتين عند المدخنين

طرق تنظيف الرئتين عند المدخنين: – شرب كوب من الليمون والماء إحدى الطرق الفعالة في تنظيف الرئتين عند المدخنين – شرب كوب من عصير الجريب فروت كل يوم ينظم عملية التنفس وينظف الرئة من السموم لأنه يحتوي على مضادات أكسدة – أخذ حمام دافئ كل مساء لمدة ربع ساعة مفيد جداً فالماء الدافئ يساعد على فتح المسام وإخراج السموم من جسمك – شرب كوب من الأعشاب الطبيعية يخفف السعال ويزيل البلغم ويلطف من تشنجات الجهاز التنفسي – شرب كوب من عصير الجزر يومياً في وجبتي الإفطار والغداء – شرب كوب…

المزيد

تطبيقات المحادثة الأكثر أمناً في 2019

تطبيقات المحادثة الأكثر أمناً في 2019 1- فيسبوك مسنجر (بالإنجليزية: Facebook Messenger) : هو تطبيق دردشة من فيسبوك يُتيح للمستخدم الدردشة مع الأصدقاء وإنشاء مجموعات وإرسال رموز تعبيرية وإرسال صور ، التطبيق متوفر لبعض الأنظمة منها ويندوز، ماكنتوش، أندرويد، آي أو اس ويدعم بعض اللغات ومنها العربية. لايشترط على المستخدم أن يكون له حساب في فيس بوك لتسجيل الدخول إلى التطبيق فيمكن انشاء حساب عن طريق رقم الهاتف . وحاليا يستطيع المستخدمون الدخول إلى الفيس بوك واستخدام فيسبوك ماسنجر عن طريق الهواتف الذكية مثل نوكيا أو البلاك بيري. فقد اعلنت…

المزيد

تحذير مهم : (الأرصاد الجوية في مصر) أمطار غزيرة تصل حد السيول في بعض المناطق

قال إبراهيم عطا، المتحدث باسم هيئة الأرصاد الجوية: إن هناك حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، بدأت منذ مساء الأمس، الإثنين، ومستمرة حتى يوم الجمعة القادمة، لافتًا إلى أن هناك انخفاضا في درجات الحرارة مابين 4 و3 درجات عن المعدلات الطبيعية. وأضاف “عطا” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح البلد” المذاع على قناة “صدى البلد”، أن درجة الحرارة في القاهرة تسجل 29 درجة اليوم الثلاثاء، موضحًا أن السحب المنخفضة والمتوسطة تتكاثر على أغلب الأنحاء يصاحبها سقوط الأمطار على السواحل الشمالية تمتد إلى الوجه البحري والقاهرة وسيناء وشمال الصعيد وجنوبًا على…

المزيد

رئيس الوزراء المصري: تعطيل الدراسة بالمدارس والجامعات بالقاهرة الكبرى غداً 23-10-2019 بسبب الأحوال الجوية

قرر الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء في مصر، تعطيل الدراسة غدا بكل من محافظات القاهرة والجيزة والقليوبية، بجميع المدارس والجامعات، بناء على تقارير تلقاها من هيئة الأرصاد الجوية، بشأن احتمال سقوط أمطار غزيرة غدا، على بعض المناطق بالقاهرة الكبرى، أكثر مما حدث اليوم. المصدر : المؤسسة الحكومية (بوابة الأهرام) الرابط من هنا 

المزيد

الهداف السوري عمر السومة قد يكون الهداف العالمي للعام 2019

سورية في الصدارة، والسومة هداف آسيا الحالي: تتواصل نجاحات المنتخب السوري الأول الذي يتصدر مجموعته بالعلامة التامة (9 نقاط من ثلاث مباريات فاز بها) كما يتصدر الهداف السوري عمر السومة سجل الهدافين بمجموع 7 أهداف ليتفوق على (الإماراتي علي مبخوت 6 أهداف) ، و (الإيراني كريم أنصاري 5 أهداف) و (الصيني يانغ زو 5 أهداف). وكذلك يتابع السومة تألقه مع النادي (اهلي جدة) ليبدأ منافسة نجوم العالم على لقب هداف العام 2019 حيث ذكرت صحيفة ليبرو Libero  أن السجل العالمي للهدافين وفقا لـ (الاتحاد الدولي لتاريخ وإحصاءات كرة القدم) يوضح…

المزيد

مايكروسوفت تحدد موعد انتهاء دعم ويندوز7

تحية طيبة: بعد نجاح ويندوز7 لسنوات طويلة، ربما آن الأوان لوداعه وإحالته للتقاعد بتاريخ 14-1-2020 . هذا هو نص الرسالة التحذيرية الذي أرسلته مايكروسوفت لمستخدمي نظام ويندوز7 ((Support for Windows 7 is coming to an end. Please note that after January 14, 2020, Microsoft will no longer provide security updates or technical support for Windows 7. We recommend backing up your files to ease the transition.)) دعم Windows 7 يقترب من نهايته. يرجى ملاحظة أنه بعد 14 كانون الثاني (يناير) 2020 ، لن توفر Microsoft تحديثات الأمان أو الدعم الفني…

المزيد

خطوات للتخلص من الطاقة السلبية (كالملل والكسل والخمول والغضب)

الطاقة السلبية في الجسم، تعتبر سبباً رئيسياً للكسل والخمول والغضب، وعدم الرغبة في فعل أي شيء، وهناك أسباب كثيرة وكبيرة للشعور بها، كالإكثار من التفكير بالماضي وفشله وحزنه، وعدم وجود هدف ودافع للحياة، والاستمرار في الروتين السلبي، والوقوع في فخ الملل، وعدم تقبل الذات، والتشاؤم، ومجالسة الأشخاص السلبيين المتشائمين، وهذه الأسباب كلها تزيد من سوء الحالة، وتجعل الشخص يفقد الرغبة في الحياة. هناك طرق كثيرة تساعدنا على التخلص من الطاقة السلبية الموجودة في أجسامنا، ومنها ما يلي: ١) الحديث مع الأشخاص المقربين، والبوح لهم بالأفكار المزعجة، وطلب عونهم ومشورتهم، وهذه…

المزيد

تعزية من الاتحاد الوطني لطلبة سورية/ فرع مصر

بسم الله الرحمن الرحيم ((يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي)) صدق الله العلي العظيم ببالغ الحزن والأسى، وبتسليم بقضاء الله وقدره، ينعي (الاتحاد الوطني لطلبة سورية/ فرع مصر) المغفور له سعادة السفير يوسف أحمد السفير الأسبق للجمهورية العربية السورية في القاهرة، والمندوب الدائم السوري الأسبق لدى جامعة الدول العربية، الذي وافته المنية في سورية مساء يوم الثلاثاء الموافق في الخامس عشر من شهر تشرين الأول عام 2019 كان الفقيد بحق دبلوماسياً حكيماً، وكان مثالاً في العطاء والأخلاق والالتزام الوطني الصادق تجاه قضايا…

المزيد

المنتخب الأولومبي يفوز على البحرين ويواصل نجاحاته بقيادة أيمن الحكيم

منتخبنا الاولومبي يتعادل مع البحرين (2-2) في المباراة الاولى ، ثم يفوز في المباراة  الثانية (3-0) والتفاصيل: غادر منتخبنا الأولمبي المنامة متوجهأ إلى بيروت ومنها إلى دمشق بعد أن اختتم معسكره الخارجي في البحرين والذي تضمن إجراء مباراتين وديتين مع نظيره البحريني، حيث انتهت الأولى بالتعادل الإيجابي (2-2) فيما فاز منتخبنا في المباراة الثانية بثلاثة أهداف نظيفة. المدير الفني لمنتخبنا أيمن الحكيم أكد رضاه عن المستوى الذي ظهر عليه الفريق وخاصة في المباراة الثانية التي قدّم فيها منتخبنا أداء جيداً، مشيراً إلى أن استراتيجية العمل التي تم العمل عليها منذ…

المزيد

أطعمة مفيدة تحافظ على الشباب تعرفوا عليها

أكد عدد من خبراء التغذية  أن تناول أنواع معينة من الطعام يمكن أن يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر، وحددوا بعض الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على الشباب الدائم وتبطئ الشيخوخة نستعرضها فيما يلي: 1- التفاح تناول التفاح بانتظام يجدد النشاط والحيوية، لاحتوائه على مركبات الفلافونويد والبوليفينول المضادة للأكسدة، كما تساعد هذه المركبات في تحسين عمل القلب، بحيث يمكن اعتبار تناول التفاح بصورة منتظمة وقاية فعالة من أمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يحسن عملية الهضم وعمل البنكرياس والكبد. 2- البنجر (الشمندر) يزيد من قدرة…

المزيد

الوثائق المطلوبة للوكالات بأنواعها في السفارة السورية بالقاهرة

  تحية طيبة :: الوثائق المطلوبة للوكالات بأنواعها في السفارة السورية بالقاهرة : أولا :الوثائق المطلوبة للوكالة المتعلقة بالعقار  : أصل جواز السفر الموكل +صورة منه . صورة هوية الوكيل . إثبات ملكية العقار(اخراج قيد عقاري مصدق من وزارة الخارجية والمغتربين ). حصر الأرث اذا كان البيع متعلقا ببيع حصة عن المؤرث . رسوم إصدار الوكالة (مبلغ 100 دولار أمريكي ). ملاحظة : يوجد مبلغ 25 دولار أمريكي (رسم تسجيل قنصلي )يسدد مرة واحدة فقط ,في حال عدم التسجيل في السفارة سابقا. ثانيا :الوثائق المطلوبة لوكالة التعامل مع البنوك  :…

المزيد