مشروبات الطاقة قد تدمر الأوعية الدموية

  وجدت نتائج دراسة جديدة نشرت في مؤتمر (American Heart Association’s) أن تناول علبة واحدة من مشروبات الطاقة من شأنها أن تضر وظائف الأوعية الدموية بشكل فوري. إلى جانب ذلك، فمن المعروف أن تناول مشروبات الطاقة ينطوي على الكثير من المشاكل الصحية المختلفة، وللأسف فأن الكثير من المراهقين يتناولون هذه المشروبات لأسباب عديدة، منها زيادة التركيز واليقظة لديهم.تحتوي مشروبات الطاقة على مستويات عالية من الكافيين ومواد أخرى محفزة، مما يجعلها تؤثر على الجسم بشكل سلبي. أما في هذه الدراسة، فقد لاحظ الباحثون القائمون على الدراسة أن مشروبات الطاقة تؤثر على عمل وفعالية…

المزيد

متى تكون الانفلونزا خطيرة؟

دمشق-سانا مع اشتداد برودة الشتاء تزدحم العيادات والمراكز الصحية بمراجعين يشكون أعراض الانفلونزا وفيما يوصي الأطباء معظمهم بالراحة والإكثار من السوائل وتناول المسكنات يضعون بعضهم في دائرة الخطورة ويرفعون مستوى التدابير العلاجية. رئيسة شعبة الداخلية الصدرية في مشفى دمشق الدكتورة “هالة الرفاعي” توضح لـ سانا الصحية أنه في موسم البرد تنشط الفيروسات وتكثر إصابات الانفلونزا التي تظهر على شكل صداع ووهن عام وترفع حروري وعطاس وسعال جاف وقد تترافق مع إقياء وإسهال. وتكون الانفلونزا حسب “الرفاعي” أكثر خطورة لدى المصابين بأمراض قلب وسكري والتهاب قصبات مزمن وربو لأنها قد تتطور…

المزيد

تجنب هذه الأطعمة للحفاظ على الكبد بحالة جيدة

قدم طبيب أخصائي تغذية علاجية مصري، نصائح للحفاظ على صحة الكبد بحالة جيدة، وذلك من خلال تجنب بعض الأطعمة غير الصحية. وشدد الطبيب على ضرورة الامتناع عن تناول الأطعمة المُصنعة، مثل” اللانشون والبرجر والجبنة المصنعة” واستبدالها بالأطعمة الطبيعية، لافتاً إلى أنه يُفضل تناول الأطعمة والخضراوات “الأور جانيك”. كما أوصى، باستخدام الزنجبيل والقرفة وحبة البركة سواء في الطعام أو الشراب، بجانب الامتناع عن أكل الدهون المهدرجة والضارة، والتقليل من اللحم الأحمر والإكثار من السمك والتونة، بحسب مصادر إعلامية مصرية. وتابع أن ” هناك ضرورة للامتناع عن تناول أي طعام مدخن، مثل”…

المزيد

ساعات النوم المثالية للطفل

دمشق-سانا لا ينام طفلي جيدا.. يستيقظ عدة مرات في الليل.. أواجه صعوبة بالغة حتى يخلد صغيري إلى النوم.. أصعب مهامي ايقاظ ابني باكرا.. جمل ترددها أمهات باستمرار فيتحول هذا الموضوع لهاجس يومي يدفعهن لطلب عشرات الاستشارات من محيطهن والأطباء. التوصيات العالمية الطبية تجيب على أكثر أسئلة الأمهات تكرارا وهي عدد ساعات النوم المثالية للطفل بتوزيع المراحل العمرية على شرائح حيث يحتاج الطفل من الولادة وحتى ثلاثة أشهر بين 14 و17 ساعة نوم يوميا ومن 4 إلى 11 شهرا بين 12 و15 ساعة يوميا ومن سنة لسنتين بين 11 و14 ساعة…

المزيد

بدءا من 2019 لا تدخل عيادة أسنان في سورية لا تحوز هذه اللصاقة

دمشق -سانا أعلنت نقيب أطباء أسنان سورية الدكتورة فادية ديب أنه ومع بداية عام 2019 ستبدأ النقابة توزيع لصاقات خاصة بالتعقيم ومكافحة العدوى والانتان لوضعها على أبواب العيادات السنية. وأوضحت ديب لـ سانا الصحية أن النقابة ستطلق بداية العام القادم بروتوكولا خاصا بمكافحة العدوى ونقل الانتان عبر إلزام كل عيادة سنية بالحصول على لصاقات موزعة على ثلاثة مستويات حسب نوع العقامة والاختصاص. وتعني لصاقة المستوى الأول حسب ديب تحقيق الحد الأدنى من العقامة والثانية خاصة بالاختصاصات النوعية التي تكون على تماس مباشر مع الدم أما الثالثة فتسمح بإجراء العمليات الجراحية.…

المزيد